每天跳一个小时的广场舞，一个星期能瘦多少

问题分析：根据你提出的问题，这个不能确定，主要应该是个你的运动量，热量消耗情况，以及你热量摄入情况确定，如果是摄入的热量大于运动消耗的，就不能减肥，如果是消耗的大于摄入的，根据不同情况，可以减肥意见建议：建议你这个情况，应该是坚持想体育锻炼，运动等，控制高热量食物的摄入，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，达到减肥的目的