健康指导：您好，可以喝酸奶，富含益生菌，帮助肠道消化吸收。建议您避免受凉，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，可以多食多餐，饭只吃七分饱。
黄色食物是养胃的，如小黄米、南瓜等食物可以做成粥，非常养胃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
