可能是由于长期注视一个什么东西，眼睛太过疲劳。还有可能是由于结膜炎症等造成的。这种情况我建议你用菊花开水煮好后，用干净的纱布，每天晚上睡觉前多敷几次。
平时多吃一些维生素a之类的食物，多吃一些胡萝卜，水果海产品等，有时间的话可以坚持做眼睛保健操。
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