怎样用艾草治疗颈椎病

其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态就会导致颈椎的骨质代偿性增生韧带钙化等这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。

您可以将艾草做成艾条熏颈椎艾草具有很好的通经活络止痛功效这是一个慢性病因此治疗也是比较长的三分治疗七分养日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了注意防寒保暖不宜劳累枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状