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问患者提问

‘l45椎间盘膨出’如何康复锻炼？

患者年纪轻轻很不幸，患了‘l45椎间盘膨出，现在平常都不怎么敢做大幅度的运动了。这个病如何治疗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病史：腰45椎间盘膨出要求保守治疗。建议加强腰背肌功能锻练【卧床挺腰倒退走。尽量少做腰部弯曲运动。

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