问题分析：如果早上跑步以后出现太阳穴部位疼痛，头部受凉引起的脑血管痉挛，可以在晚上适当的运动一下，也不一定要跑步，一般跑步的时候会有风引起头痛。
意见建议：目前的情况最好早上不要跑步可以做一些其他的运动，避免出现头痛，也可以适当的在晚上运动，可以根据自己的情况。
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