病情分析： 根据你描述的情况看，建议你使用大豆异黄酮来补充雌激素，大豆异黄酮是从大豆提取的雌激素，是纯天然的，可以用于更年期和雌激素水平低下的治疗，长时间使用对身体没有副作用。
意见建议：建议，可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。
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