眼睛一到半夜12点到1点期间 特别干涩，刺痛的感觉

病情分析： 你好，根据你的情况来看主要是由于视觉疲劳造成的，当长期用眼导致眨眼反射比较少，不能及时形成泪膜，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳。

表现为眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等。意见建议：建议你首先需要生活要有规律，休息及睡眠要充分，照明光线应明暗适中。

每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。多吃富含维生素的食物。