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我今年12周岁读六年级。身高158体重150，该怎

我今年12岁了，现在正在读六年级我感觉我自己非常的胖，特别没有自信，特别自卑，我同学都是瘦瘦的，他们总嘲笑我胖，嫌弃我不愿意和我玩，不愿意和我同桌，我想减肥，该怎么减？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您现在的年龄还属于生长期，尤其是还没有进入青春期，进入青春期后个人身体会迅速长高，这样您的体重也会有一定变化，自身本身就会变瘦，如果您平时想减肥的话，可以多进行一下体育锻炼，通过打球跑步等进行一下锻炼，也有助于身体健康，也可以促进个人身高。

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