您好最近手背和手腕的关节处长了一个疙瘩很硬不疼不痒

问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是腱鞘囊肿，是常见的的体表囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。

内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，其病因可能与外伤、劳损有关系。如果囊肿较小无不适，可以进行挤压或捶击使其破裂后自行吸收，如果较大也可手术治疗。

意见建议：注意休息，避免患处过劳或负重，避免受凉，腱鞘囊肿属于良性病变，不会感染和恶变，无症状不用急于治疗。