问患者提问

高血糖吃什么菜比较好

我这段时间比较忧愁，都是因为是有高血糖，浑身没劲吗，可以吃什么菜比较好呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

紫菜，含有丰富的紫菜多糖、维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，大蒜、苦菊、芦笋和洋姜等食物，可以刺激一种能降低食欲的胃肠道激素分泌，提高胰岛素敏感性，从而更好地控制血糖水平。

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