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体质弱的人吃什么可以补身体

孩子的身体不好，主要是早产的，平时动不动就会出现感冒的症状，吃的药物比吃的糖还要多，但是感觉效果不是很好，不知道孩子体质差吃什么可以补身体呢。

提问时间：2020-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，小孩本质虚可以给小孩多补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、牛奶、肉瘦等含蛋白质高的食物，还可以给小孩多吃粗食，多吃蔬菜，这样对小孩的肠胃好。

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