一般23岁之前基本可以定型，按年龄来说，16岁正是青春发育期，当然可以长了。此时要营养更上，多补充钙，适当晒太阳以促进钙吸收。
不用担心会长的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
