问患者提问

大腿小腿异常粗壮尤其是小腿肌肉发达

我在减肥每天跑步四十分深蹲和各种瘦身运动吃饭也是素食为主:需要医生帮助提供远程诊断：我想在我瘦的同时也可以吧腿瘦下来

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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