一般来说鼻炎是长期的鼻塞,流鼻涕造成的,建议你应该避免鼻腔直接接触冷空气,在季节交替的时候,可以选择出门带口罩。
擤鼻涕时不要过于用力。平时可以用棉签沾少许香油涂在鼻腔中,这样可以缓解鼻黏膜干燥的现象,鼻黏膜充血容易造成鼻出血的现象,不要着急上火,避免吃辛辣刺激的食物。
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