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白天总是困，但是又睡不着觉

我是一个学生，我晚上睡眠时间在8个小时左右，但是早上起来，感觉好像睡得很累，晚上总是不由的皱眉头睡觉，我分析大脑没有完全进入睡眠状态，虽然梦没有那么多。白天的时候，总是犯困，但是又睡不着觉，迷迷糊糊的，很影响我的学习效率。

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的问题，考虑是脑供血不足。中医考虑是气血两虚。指导意见我建议你吃一下中医的药物，只要补益气血的都可以。比如肉桂嗪、人参归睥丸、人参养荣丸，都可以。

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