失眠导致的头痛要怎么治疗？

你好，头痛主要是睡眠不足引起的，所以主要还是要改善失眠现象，可以用枣仁蒸猪心喝，有宁心安神的效果。还有可以在睡前做身体按摩头部。

配合做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。可以试试，另外睡前洗脚，放松精神，也有助于睡眠，只要睡眠好了，头痛自然也就消了。