像你这个情况有可能是注意局部血液循环不好也有可能是属于慢性劳损，而出现的症状。到医院拍个x光片，同时做个血液检查，以便明确诊断。
首先不要剧烈运动，不要吹风受凉，一般可以通过针灸理疗治疗。服用美洛昔康消炎镇痛。
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