病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述是有梦魇的症状！医学上解释就是神经衰弱的表现，是不是最近什么事情有压力？
指导意见：你好，建议你睡的时候不要把手放在左胸的位置，可以服用点安神补脑液，平时注意锻炼身体！睡觉以前放松心情。
不要过度紧张！
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