酒精肝吃玉米、香蕉、大蒜。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等,能促进肝细胞的再生,同时还可以提高免疫力,对肝脏起到保护的功效。
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