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经常感觉乏力、犯困、恶心、吃饭没胃口

经常感觉乏力、犯困、吃饭没胃口，平常睡觉晚，爱吃辣。男性，22岁，请问我应该买点什么药物和应该注意什么？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，建议你平时规律作息，不要熬夜，尽量在10点之前睡觉，保证至少8个小时的睡眠时间。其次，早起锻炼身体，增强身体的整体素质。
第三平时规律饮食，不要吃太多的辛辣油腻食物，定时定量。

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