你这个情况产后或流产后比较常见，中医上来讲这属于血虚受风引起的身体酸痛不适症状。这个情况最好还是及时去中医院咨询一下，服用中药后补血祛风来治疗一下，你这些不适症状就能好转了。
平时饮食上你可以适当多些补血的食物
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