建议:大多数准妈妈在孕期都会发生便秘、而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成、这不仅造成身体的不适、还会影响准妈妈的情绪稳定。
而已经有了痔疮的准妈妈尤其要注意保持大便的通畅。因为便秘时干硬的粪便可能擦破痔黏膜而致出血、甚至使原有的痔核脱出于肛门外、嵌顿而致水肿、坏死、造成肛门剧烈疼痛、行走不便等一系列症状。
孕妇发生便秘、最好的改善方式是从生活方式着手:1.三餐饮食正常早餐一定要吃、避免空腹、并多吃含纤维素多的食物、比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶、还有新鲜蔬菜、新鲜水果、尽量少吃刺激辛辣食品、少喝碳酸饮料。
苹果泥(削皮、搅碎、渣与汁混合)猕猴桃(剥皮)香蕉芹菜叶(用开水焯一下、剁碎、将这些食物混合后食用、可有效防止便秘。
2.多补充水分每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足、粪便就干、硬、在肠道运送困难、用力排便就会加重痔疮、且通过肛门时易擦破粘膜出血。
3.切忌忍着不排便一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了、其中的水分被肠道吸收多了、不但造成排便不易、也会影响食欲。
早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。4.促进血液循环每天早晚进行一次提肛运动、每次30下、有助于肛周组织的血液循环、避免痔疮的发生。
5.充足睡眠、适量活动尽量避免久站、久坐、应适当休息、适当活动。另外、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
孕妇左侧卧位不仅可以改善子宫血供、而且可以减少子宫对盆底的压力、减少痔疮发生。避免感染患有痔疮的准妈妈要注意保持肛周卫生、避免感染。
可每晚用30℃左右的温水清洗肛门、洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。最好买一个小的吹风机、按摩后用温风吹一吹、保持肛门干燥、以防止因潮湿而发生感染。
准妈妈可以试试用温水或生理盐水清洗局部、也可以使用高锰酸钾水(1:5000的比例。谨慎用药很多妈妈都知道、怀孕生病时不能乱用口服药、而治疗痔疮的多为外用药物、那么、这些外用药可以被准妈妈使用吗?
答案是否定的。因为、痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成。其中、麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用、药理研究表明、麝香还对子宫有明显的兴奋作用、孕妇使用后容易发生流产或早产。
因此、孕妇选用痔疮膏时、最好不要选用含麝香成分的。一旦痔疮出血、准妈妈可适当选用止血药物、如止血敏和维生素K、C等;
肿痛时可用中药祛毒汤等药物熏洗、坐浴、外用九华膏、四黄膏、痔疮膏等药物。暂缓手术孕妇患痔后、一般不主张立刻动手术治疗、因为随着孕周增大、分娩的发生、痔疮还会加重、手术效果不好、手术刺激有可能造成流产。
另外产后随腹压的降低、静脉回流障碍的解除、体内孕激素含量的降低、痔核一般会在4个月内缩小或萎缩。此时若症状消失、可免手术之苦。
若仍有痔核、再进行手术治疗、手术痛苦减小、治疗效果改善。
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