耳鸣一般多与肝火、肾虚等因素有关。当然与饮食也是有一定的关系。建议你保持良好的情绪,少吃辛辣刺激食物。建议可以多吃山药、枸杞、大枣、薏米等补肾健脾的食物。
如果有肾虚的症状可以配合六味地黄丸滋补肾阴。
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