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天天总是没精神老是感觉很瞌睡

天天总是没精神老是感觉很瞌睡每天都觉得很瞌睡很疲劳，做事没精神

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的描述，你是属于亚健康的现象，亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态就会表出现精神活力和适应能力的下降，意见建议：头晕、迷迷糊糊、睡不醒、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中等现象，你可以加强营养，参加体育锻炼，喝脑心舒口服液。

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