夜尿多，身体消瘦，睡眠不好，怎么办

需要考虑泌尿系统炎症等疾病，从中医上讲，应该是肾阳虚弱。建议先去医院做个检查，看能不能找到病原体，从而更有针对性的治疗，也可以用上中药，整体调理。

平时可以晚上泡脚按揉涌泉穴（在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）48分钟每次，有酸胀感为宜，有痛感的话，揉到痛减为佳。

希望我的建议对您有所帮助。