问患者提问

怀孕能吃什么

我怀孕四个月了，想买点东西给她补补，具体吃什么也不清楚。怀孕能吃什么？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后应该在饮食上，营养要全面，多吃一些高蛋白食物，高维生素类的食物。不要吃辛辣，刺激，油腻，生冷的食物。在孕期常规饮食上，应该多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼汤，豆制品，牛奶等这些蛋白质类比较高的食物，每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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