1.晚上入睡前小腿发困

问题分析：中医讲脾主四肢，小腿发困说明局部气血运行不畅，结合你的发病时间在晚上，考虑和寒气有关系，如果舌苔白腻说明脾胃寒湿之气中，导致四肢血脉运行不畅，如果舌苔正常，脉比较细弱，则说明属于脾胃虚寒，气血运行无力所致。

意见建议：可以尝试睡眠泡脚，按摩，如果还没有改善的话，可以在当地找中医帮你调理，根据是寒湿重还是脾胃气虚采取相应治法，平时注意保暖，少吃寒凉的食物。