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在读高中生如果想增强记忆力,可有什么好的办法?

医生,你好,在读高中生如果想增强记忆力,可有什么好的办法?
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据您的情况,平时的时候要多吃些含蛋白质的食物,饮食要均衡,不要吃辛辣刺激生冷的食物,希望可以帮到你。

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