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大腿筋膜炎怎么办

我一觉睡醒，发现走路右边大腿根部很痛，像是扯了筋似的，过去好几天了，越来越疼，就连不走路光坐着都疼，右边的屁股也跟着一起酸痛，大腿筋膜炎怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我们首先就需要针对炎症局部进行适当的活动练习，不过量的拉伸舒展运动以及腿部的适当行走等动作，可以增加出现炎症的局部筋膜的血液循环量，能够让炎症更快的吸收，还能够使因为炎症导致局部筋膜的粘连状态解除，从而来缓解疼痛的症状。

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