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我一米七三，二百三十斤高二十七岁，每天因为要学习

我一米七三，二百三十斤高二十七岁，每天因为要学习空闲时间少，请问老师们怎么样才能有效的减肥？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，你这种情况属于是严重的肥胖，主要是缺乏运动及营养过剩，意见建议：如果你打着学习的幌子，不加运动，又不控制近视，怎么可能减肥，只能越来越肥，减肥主要是控制饮食，迈开双腿，必要时可以进行胃减容手术。

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