宝宝才一个多月我吃青菜会导致回奶吗

母乳的量多少和女性自身的身体状况有一定的关系，同时和所吃的食物也有密切的关系。在我们所吃的日常食物当中，有一些是具有回奶作用的，比如韭菜、香椿、黄花菜、花椒等这些食物，具有回奶的作用，所以在选择青菜的时候，要尽量避免韭菜这类蔬菜。

另外凉性的食物也有一定回奶的作用，所以不建议吃，寒凉性的食物。