大脑和神经和听觉太过于敏感

可能是听觉过于敏感，给你的生活带来了不良的情绪困扰，建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的感觉异常，如有必要，及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的感觉，忽视它，这种感觉得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。

睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你积极地配合治疗，早日恢复健康。

也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。