你好,你所说的这种情况是炎症的表现,应该就医进行合理的治疗,避免反复或加重。在医生的指导下进行合理诊疗的同时应该养成良好的饮食生活习惯,饮食营养均衡,避免受凉熬夜劳累等刺激,规律作息,保持良好的心态,避免烟酒等,逐渐的改善减轻,减少不适的出现。
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