前列腺炎如何自我恢复

自我恢复前列腺炎首先要放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。洗温水澡：可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺炎患者可以减缓症状。

多饮水：就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿。节制性生活。