心情紧张引起的血压升高，怎么治疗？

最近数年来，我左胸右胸经常疼痛，尤其在紧张时很严重，有失眠、濒死感、多梦，对做每件事情都有强迫感，心情也很紧张焦虑（特别是去大医院或献血体检时焦虑紧张长时间无法平静，导致血压急剧上升，如首次测量出来有请问异常，休息后这血压就开始逐渐上升，一次比一高，从145/75逐步升高到170/95上下）。在当地医院做了一系列检查，都没发现异常病灶。医生认为我：有植物性神经交感兴奋症，心脏神经官能症，合并为心理精神疾病，但无法确诊。只好配了依伦平、陪他乐克和其他精神药物来服用，不过降压效果不佳，血压仍旧在医院等地仍旧高