你好,根据你描述的情况来看,是由于受凉所造成的情况,建议保持良好心态,避免过大压力,规律作息,注意保暖,避免受凉,平时尽量保持鼻腔卫生,晚上尽量避免把空调的温度调的太低,慢慢会有改善的,建议不要太担心。
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