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你好,李大夫从去年开始我走路时间久了腿酸

你好,李大夫从去年开始我走路时间久了腿酸曾经治疗情
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 这是正常的反应呀,走路时间长了腿部肌肉就会疲劳,疲劳后就会有这样的感觉意见建议:建议口服乐力钙补一补钙,再加强锻炼,慢跑。

    运动量要慢慢增加,不能一开始运动量过大会导致更加疲劳的。通过一段时间的锻炼你就会感觉到平时走一个小时就腿酸无力,现在走一个半小时都没有感觉了。

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