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腰间盘突出椎管狭窄患者可以进行跑步锻炼

我老公45岁，已经腰痛了有半个月左右了，我老公想要跑步锻炼，腰间盘突出椎管狭窄能不能进行跑步锻炼？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果病情不是特别严重的话，是可以进行慢跑活动的。进行慢跑活动之前，在腰部捆绑腰带，以固定腰椎，减少冲击力对腰部造成的伤害。
不要进行剧烈的体育活动。通过跑步锻炼身体，要咨询有经验的骨科医生，在医生的指导下进行锻炼。

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