您好：我想的背脊椎骨里去年经常痒不舒服，今年骨头里

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一旦造成这种疼痛不舒服的表现，有可能是有一些关节炎症或者是劳累等情况引起的，可以适当的进行调整和治疗。

意见建议：你就是对于这种情况尽量的注意好休息，并且可以适当的轻微地进行一些按摩也可以避免长时间疲劳劳累都有一定的调理的作用。