l3s1椎间盘突出，椎间盘突出康复锻练

腰间盘突出的治疗方法很多,一是保守治疗，如局部外敷（热敷），中药手法推拿正骨，牵引…等。二是微创介入治疗,三是开刀；

开刀和微创介入治疗也不是根治的方法，其手术成功率65％左右。患者要根据病情来选择治疗的方法.对腰椎间盘突出的治疗，一般说来对于骨错缝、筋出槽用中医正骨手法配合现代灸疗今古通消痛tie敷效果才好。

同时要调补肾气。现代灸疗今古通消痛tie热敷：颈腰腿痛都可以tie，是非常方便、简单、有效的外用热敷药，你不妨一试上药的效果。