从你描述的症状来看，考虑是阴部卫生不好导致的代谢物质刺激导致的瘙痒不适症状，建议洗个澡。穿舒适透气纯棉内衣裤并勤换洗晾晒。
注意阴部卫生。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了。
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