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生第一胎得了产后抑郁有生了二胎快6年了

生第一胎得了产后抑郁有生了二胎快6年了，季节性犯病每年10.1就犯病了现在又得了肝郁气滞。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

圣地，一台就有过产后抑郁，所以平时要加强自我调节，尤其是有肝郁气滞的现象。比如说一定要多运动，多放松，多做自己喜欢的事情，不能生怒气闷气，有心事可以找朋友倾诉，或者是找心理咨询师做咨询。

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