今早上起床猛了就头晕了

你好：根据你的描述，你平时没有其他的不适，只是突然起床后引起的头晕和恶心症状，休息后症状缓解，可能是体位性低血压引起的不适。

建议：你以后起床的时候不能太急，可以先缓慢的坐起来，在床上休息2到3分钟，再坐在床沿休息2到3分钟，最后再下床活动，避免紧急的下床引起身体不适。