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高中生一天到晚坐在座位上嗯嗯嗯嗯

一天到晚坐在座位上必须坐在座位上学习啊下课老师也要我们坐在座位上学习最近有点便秘然后体重增加
提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    尽量抽出自己的时间,活动,锻炼。多吃些容易消化的食物和水果。建议,多吃水果蔬菜多运动。养成每天定时排便的习惯。

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