您好，遗传性的高血压是属于原发性的，一般如您的直系亲属患有高血压的情况，考虑您患有高血压的可能性较大，建议饮食清淡，需注意低盐低脂，尽量避免辛辣刺激食物，定期体检，预防高血压。
建议低盐低脂清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物，注意避免过多疲劳和剧烈运动。
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