腰肌劳损俯卧

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛，平时应该勤锻炼，多活动筋骨等，运动是很好的治疗方式，做俯卧撑是可以做的，但有些需要注意的地方，建议你有需要可以直接去附近医院找医生了解。