你好，我想咨询下，我是做销售的，想减肥，怎么做才好

病情分析： 只要每餐少吃点，不要吃油炸、腌制、糕点等食品，里面大多有难消化的反式脂肪，尽量少吃面食、精加工的食品，每天能运动尽量运动，尽量使运动成为你生活里的一部分，这对你一生都很好。

坚持，你的目标就会达到的！意见建议：多多锻炼，吃些青菜但是减肥期间也要注意身体营养的补充。