银杏叶长期吃的副作用

银杏叶我们都知道它的药理作用很多，它可以降低人血液中的胆固醇水平，可以降低血压，还可以消除血管壁上一些沉淀使血流改善。

对一些动脉粥样硬化、脑出血的患者都有很好的疗效。

但是长期使用将银杏叶作为保健有副作用的。首先它第一个副作用就是会出现一些恶心、呕吐的不良症状。比如说银杏叶长期大量服用以后，它会出现胃肠道功能的紊乱、出现食欲减退、腹胀便秘腹泻的一系列的胃肠道功能的不良反应，其次还会出现一些偶尔头晕头痛、乏力、口干舌燥这样的一个不良反应。

但是因为银杏叶里面还有很多的银杏酸，其实银杏酸这种物质的有一定的毒性的。如果没有直接服用的话没有经过任何加工的银杏叶，其实含有非常高的银杏酸含量，银杏酸有一定的水溶性，所以泡水喝之后，不仅没有大家所认为的有利于身体健康的银杏内酯以及银杏黄酮这些有效成分的吸收，反而是银杏酸含量的却非常的丰富，所以对身体是有害的，我们是不建议泡水喝的，而且这也不能作为一种长期的补品进行使用，我们在使用的过程中的有一定的剂量限制。

一般是以五克到六克为宜，以煎服和沸水冲泡为主，不宜长期的连续服用，而且有过敏史的患者慎用。