在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸补充剂，主要是为了防止新生儿开放性神经管畸形的发生。每天早上空腹服用0.4毫克叶酸。
然而，叶酸补充剂并不是越多越好。叶酸补充过量会影响孕妇的维生素代谢。选择适合自己的叶酸服用。可以使用国家免费发放的叶酸。
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